Cuirimid táirgí ar fáil le haghaidh potais, liosta díobh le míniúcháin a gheobhaidh tú san alt seo. Ach ar dtús, déanaimis míniú a thabhairt ar an ról atá ag bianna i neart fir a mhéadú.
Ar dtús, lig dúinn a mhíniú gurb iad táirgí oiriúnacha a fheabhsaíonn potency na táirgí ina bhfuil na vitimíní go léir atá riachtanach le haghaidh feidhm atáirgthe fireann, go háirithe mar sinc agus seiléiniam, agus liosta iomlán na n-eilimintí micrea agus macra.
Is é a láithreacht i gcorp fear a chuireann le gnáthghníomhaíocht an chórais atáirgthe fireann, a fheabhsaíonn libido, dúil agus ullmhacht ag am ar bith den lá, oíche stoirmiúil a chaitheamh le páirtí den ghnéas eile.
Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh táirgí den sórt sin le haghaidh potais i bhfear sa réim bia laethúil d’fhonn deireadh a chur lena n-easpa sa chorp.
Táirgí a mhéadaíonn neart i bhfear - bia mara
Is táirge a fheabhsaíonn potency é bia mara a oibríonn is fearr chun neart firinscneach a neartú. Tá sé seo indéanta mar gheall ar ábhar mianraí agus vitimíní riachtanacha ina gcomhdhéanamh (is iad iaidín, sinc, seiléiniam, dopamine, srl. An ceann is tábhachtaí).
Oisrí- bhí an bia seo sa chéad áit do Casanova. Ardaíonn an táirge seo neart trí tháirgeadh testosterone a spreagadh ag an gcorp fireann, libido a mhéadú agus sláinte iomlán na bhfear. Tá iaidín, sinc, seiléiniam agus dopamine ann a fheabhsaíonn libido.
Diúilicíní- éifeacht shuntasach a bheith acu ar chorp an fhir mar gheall ar an cion ard sinc (tá an taifead acu maidir le hábhar an vitimín seo), atá, mar a scríobh muid thuas, ina vitimín tábhachtach do shláinte na bhfear.
Scuid, ribí róibéis agus gliomach glas- tá seiléiniam agus sinc ann. Is é éifeacht an tomhaltais rialta ar shláinte na bhfear, táirgeadh seamhan agus libido.
Caviar- i gcomhdhéanamh aigéad fólach, próitéiní, seiléiniam, sinc agus próitéiní atá furasta a dhíleá. Iontach chun neart firinscneach a neartú.
Flounder agus ronnach- 2 iasc, saibhir i fosfar agus in ann a mealladh chun bean a mhéadú agus stamina a chur leis le linn dlúthchaidrimh.
Go ginearálta, is iad na rudaí atá liostaithe againn ar an liosta thuas ná táirgí atá úsáideach le haghaidh potais, ach moltar seachtainí farraige nó farraige a gcomhghleacaithe abhann a roghnú as iasc. Agus is féidir liosta na n-iasc féin a leathnú le bradáin, bric agus sturgeon eile.
Is táirgí iad seo go léir a mhéadaíonn neart i bhfear ón gcatagóir seo. Ina theannta sin, rachaidh ár scéal i gcrích faoi na rudaí a chabhróidh le torthaí gasta a bhaint amach.
Táirgí le haghaidh potency i bhfear gníomhaíochta tapa
An bhfuil táirgí mearghníomhacha ann le haghaidh potais i bhfear? Sea, tá.
Gairleoige agus oinniúin.Tá glasraí fréimhe, a bhaineann go páirteach le spíosraí, ard i vitimíní agus mianraí, agus comhdhúile so-ghalaithe speisialta, a chabhraíonn le scaipeadh fola a ghníomhachtú, leibhéil testosterone a mhéadú agus potency. Cosnóidh a n-úsáid rialta i gcoinne próstatitis agus a deacrachtaí. Tá gairleog saibhir i seiléiniam freisin, comhpháirt atá chomh riachtanach do shláinte na bhfear. Bhuel, cuireadh cosc ar oinniúin fiú amháin i gcomhair bia i mainistreacha, mar gheall ar a n-airíonna arda libido a mhéadú agus cuideoidh siad le cinneadh a dhéanamh ar cé chomh fada gan a chríochnú.
Síolta oinniún.Crush iad i moirtéal, cuir an méid céanna meala leis, agus bain úsáid as 10 gram 3 huaire sa lá. I dteiripe chasta, leigheasfaidh sé próstatitis agus méadóidh sé múscailt ghnéasach.
Táirgí meala agus beachaireachta.Fíor-leigheasóir nádúrtha. Déan riail é glóthach ríoga a ithe gach lá agus tar éis tamaill (níos gasta ná ó tháirgí agus acmhainní eile), tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil tú níos eisiatach agus tú ag féachaint ar an ngnéas eile, agus go dtiocfaidh méadú suntasach ar do bhuanseasmhacht sa leaba.
Cnónna - gallchnónna, cnónna péine, pistachios agus almóinní.Méadaíonn eistir, snáithín, próitéin agus cion ard aimínaigéid a mhéadaíonn scaipeadh fola, an potency go suntasach.
Tá na táirgí seo le haghaidh potais atá ag gníomhú go tapa, ach ní mór duit iad a ithe go rialta, ní ó am go ham. Go háirithe gallchnónna le mil, neartóidh teaspoon an lá potency.
Táirgí eile a mhéadaíonn potency - liosta
Uibheacha sicín agus gearga.Tá go leor substaintí úsáideacha iontu atá tábhachtach don chorp fireann, ach tá colaistéaról, a bhfuil barraíocht iontu, thar a bheith tábhachtach d’fhear, ós rud é gurb é colaistéaról an t-ábhar as a dtógtar hormóin ghnéis fireann, agus laghdaíonn colaistéaról a ísliú freisin an méid testosterone. Dá bhrí sin, go dearfach agus gan dochar don tsláinte, ní úsáidfear uibheacha ach i méid measartha agus ní mó ná 1 in aghaidh an lae.
Fíonchaora dearga- ní féidir le táirgí a fheabhsaíonn potency a dhéanamh gan an sméar seo, rud a chabhraíonn le sperm a tháirgeadh, ach a ghníomhaíonn an próiseas seo Resveratol. Cuirfidh roinnt caora in aghaidh an lae le do shláinte fireann go gníomhach.
Soilire- táirge a mhéadaíonn an potency mar gheall ar an cion ard vitimíní "C", fosfar agus cailciam. Ith úr i sailéid. Cuirfidh ithe é ar a laghad uair sa tseachtain cosc ar phróstatitis.
Seacláid (searbh)- cuirfidh serotonin, hormón an áthais agus an phléisiúir, a thosaíonn an corp a tháirgeadh tar éis dó dul isteach sa bholg, le méadú ar staid an ghrá. Ach i ngach áit a bhfuil beart ag teastáil uait, is leor gan níos mó ná 50 gram a ithe. seacláid in aghaidh an lae chun an éifeacht a fháil, agus é a bhlaiseadh gan mhoill i gcaidrimh phearsanta. Feabhsaitheoir cumhachtach libido, beagnach aphrodisiac.
Pomegranate (caora agus sú)- is táirgí den scoth iad seo chun potency a fheabhsú, is féidir leat caora nó sú (ach nádúrtha amháin), 200-300 gr. méadóidh sú in aghaidh an lae seasmhachta perspiration (nasc pearsanta fada) agus libido.
Cabáiste (lena n-áirítear sauerkraut)- ba cheart go mbeadh an táirge seo ina réim bia ag gach fear féin-urramach atá ag lorg táirgí chun potency a mhéadú gach lá mar gheall ar a phearsantacht chun gníomhachtú táirgeadh testosterone a fheabhsú. 200 - 500 gram. in aghaidh an lae, ráta atá inghlactha go foirfe chun cuidiú leis an gcomhlacht táirgeadh an hormóin seo a mhéadú.
Sútha talún- is táirgí iad seo chun neart na bhfear a mhéadú láithreach. Tá go leor sinc iontu. Mar is eol duit, tá ról lárnach aige i sláinte na bhfear. Is sinc é a chuidíonn le testosterone a mhéadú. Cuideoidh sútha talún i gcluichí grá agus neart a mhéadú.
Spíosraí- tá éifeacht mhór acu ar neart fear a mhéadú. Gníomhaíonn siad go corraitheach, dá bhrí sin tugtar aphrodisiacs orthu.
Gránaigh(eorna, pónairí, piseanna, min choirce agus muiléad) - tá maignéisiam sna gránaigh seo, agus cabhraíonn sé go gníomhach le táirgeadh an choirp den testosrenone saor mar a thugtar air a mhéadú. Agus an rud is tábhachtaí, cuireann sé cosc ar neamhoird imshruthaithe agus ar an mbaol galair cardashoithíoch a fhorbairt.
Liostálann táirgí potency fireann láithreach
Deochanna fuinnimh.Ar ndóigh, caithfear iad a áireamh ar liosta na ndaoine toirmiscthe (caibidil ag deireadh an ailt). Ach más gá duit potency a mhéadú go tapa, ansin tá siad oiriúnach mar aon táirge eile. eile. Ó phróca fuinnimh ólta, is féidir leat borradh gearrthéarmach a fháil maidir le neart gnéasach a mhéadú, nach mairfidh i bhfad. Ach ag an am céanna, gheobhaidh do chorp ualach ar na soithigh fola agus na matáin chroí. Agus beidh taom croí agus fiú stróc mar thoradh ar a n-úsáid fhadtéarmach.
Caife talún- ní dhéanfaidh ach caife talún nádúrtha a cheannaíonn tú i pónairí do neart a mhéadú ag nóiméad tairisceana. Ná bí stingy duit féin caife a cheannach nach bhfuil ón gcatagóir saor. 2-3 huaire sa lá, má ólann tú an deoch seo i gcodanna beaga (ní i spéaclaí, mar a bhíonn muid cleachtaithe lena ól inár dtír) méadóidh sé soithigh fola agus méadóidh sé sreabhadh fola. Sip cupán den deoch bhríomhar seo cúpla nóiméad sula dtéann tú i dtaithí ar an ngnéas cóir agus cuir iontas ar do chuid seasmhachta sa leaba léi.
Tincture Leuzea- ní bhaineann sé le táirgí, ach ní féidir linn scríobh faoi anseo, mar go gcabhróidh sé le leibhéil testosterone a mhéadú, agus dá bhrí sin neartóidh sé an neart. Tógtar an leigheas seo trí chur isteach sa seomra aclaíochta chun cuidiú leis an gcomhlacht testosterone a ardú, rud a dhéileálann go maith leis.
Avocado- le ceadú 100%, is féidir a áiteamh gur táirge é seo d’fhir chun neart a mhéadú. Déanfaidh a úsáid leanúnach feidhm atáirgthe fireann a rialáil go gníomhach agus, i gcomhcheangal le táirgí eile, cuideoidh sé le do neart fireann a mhéadú.
Sú Fréamh Soilire - (brú úr), tá an leibhéal testosterone, agus mar sin an potency, in ann uaireanta. Ólann siad uair an chloig roimh lúcháir ghrá. Go ginearálta, tá úsáid rialta inmhianaithe.
Sú pumpkin(nádúrtha). Tá sinc saibhir sa deoch, rud a chabhraíonn le gníomhachtú limistéar na mball giniúna fireann a fheabhsú.
Fíor- meastar gur aphrodisiac láidir é, toisc go gcuireann sé sreabhadh fola chun cinn go dtí an dúlra.
Watermelon- nó in áit, sú uisce beatha, tá aigéad ann, a spreagann a ghníomhaíocht neart trí hematopoiesis a fheabhsú.
Fréamh horseradish- an leigheas is láidre, a bhfuil a ghníomh dírithe ar athlasadh a chóireáil i limistéar urogenital fear. Tagraíonn sé do aphrodisiac.
Cad iad na bianna a fheabhsaíonn potency
Maidir leis an gceist, "Cad iad na bianna a fheabhsaíonn potency is fearr? "Agus leanfaimid lenár liosta le cúpla táirge eile a chuirfidh go gníomhach le feidhmíocht níos fearr do dhínit.
Koumiss- gníomhaíonn bainne láir stamina an fhir, feabhsaíonn sé feidhmeanna atáirgthe agus méadaíonn sé an cumas grá a thabhairt do phléisiúir.
Dáta agus agus figs- meastar dátaí triomaithe agus figs mar aphrodisiacs sna tíortha ina bhfásann siad.
Peirsil, cilantro, soilire, dill, spionáiste- le tomhaltas rialta, cuirfidh an faiche seo fear crua i lúcháir ghrá. Agus beidh éifeacht dhearfach aige ar tháirgeadh hormóin ghnéis fireann.
Fréamh peirsil- comhdhéanamh iontach saibhir agus saibhir vitimíní agus micrea-eilimintí sa fhréamh-ghlasra seo, tá sé fíor-riachtanach chun galair an chórais genitourinary a chóireáil agus a chosc. Agus toin matáin an fhaireog próstatach, ag laghdú brú tráchta. Nuair a chuirtear ceist orthu cé na táirgí chun potency a mhéadú a mheastar is fearr, ar an liosta seo, is féidir fréamh peirsil a chur ar an gcéad dul síos, agus cuideoidh a úsáid go rialta le fáil réidh le go leor galair agus iad a chosc, agus is féidir le cuid acu sféar pearsanta na ndaoine a laghdú fear.
Fréamh sinséar- tá liosta na vitimíní, na micrea-eilimintí agus na macra-eilimintí (lena n-áirítear do shláinte na bhfear) ag an bhfréamh seo ollmhór. San am ársa, b’fhiú airgead iontach é. Ba chóir é a chaitheamh i measarthacht agus b'fhearr úr (gan picilte agus ní i bhfoirm púdair). Déanann sinséar neart agus neart, dá bhrí sin is freagra úsáideach eile é ar an gceist a bhfeabhsaíonn táirgí neart.
Feoil- is iad mairteoil, muiceoil, coinín, uaineoil agus sicín na táirgí is gá chun próitéin agus colaistéaról a fháil (ach i méideanna measartha), lena n-áirítear, mar a dúirt muid thuas cheana, is é colaistéaról an príomhábhar tógála le haghaidh testosterone. Cé nach bhfuil a fhios go n-aithníonn píosa maith feola agus gloine fíona dearga paisean? Ach tá úsáid rialta agus i dáileoga móra contrártha, cuimhnigh ar an tuiscint ar chomhréir.
Bainne(bainne coipthe) - tá éifeacht tairbhiúil ag gruth, iógart, cáiseanna agus táirgí bainne coipthe eile ar fheidhm atáirgthe fireann. Ach ba chóir a thuiscint go n-oibríonn táirgí bainne coipthe chun neart na bhfear a mhéadú, ach i gcomhcheangal le táirgí bia eile, agus ní ar leithligh.
Glasraí- ba chóir go mbeadh sé i réim bia fear gach lá. Cuirfear gníomh a lán acu in iúl i spreagadh breise dúil fireann nuair a úsáideann tú táirgí eile a mhéadaíonn an neart i bhfear.
Úlla- ba chóir go mbeadh an toradh seo i réim bia fear gach lá, sa chás seo beidh gach rud ceart go leor le do shláinte fireann. Déan riail é chun 1 úll a ithe gach lá.
Tá tú díreach tar éis na táirgí a fheabhsaíonn neart i bhfear a léamh, agus anois déanfaimid liosta gairid de na rudaí a chaithfidh tú a eisiamh ó do réim bia, rud a thabharfaidh éifeacht go hiomlán contrártha.
Cuimhnigh uair amháin agus go hiomlán nár chóir na táirgí le haghaidh potais fireann a léann tú faoi a ithe ach go measartha. Cuimhnigh go bhfuil gá le beart i ngach áit. Agus fiú an ceann is úsáidí, má tá go leor ann, is féidir dul ó úsáideach go neamhúsáidte.
Táirgí atá díobhálach do chumhacht
- Deochanna alcólacha. Is é an eisceacht ná fíon dearg, i gcainníochtaí measartha. Gach rud eile cosúil le vodca, go háirithe beoir (tá cion ard hormóin baineann ann), licéir, srl. a eisiamh.
- Deataithe, friochta, goirt amháin. Laghdaigh do iontógáil bianna salainn agus milis (lena n-áirítear salann íon agus siúcra).
- Caife agus tae, ní mór duit a bheith ag ól i méideanna measartha, ag tabhairt tosaíochta ní amháin do líon na gcupán a óltar in aghaidh an lae, ach do cháilíocht an chaife. Déanfaidh Cilantro i dáileoga móra dochar, ach ní bhainfidh sé leas as.
- Is féidir gach cineál mearbhianna, deochanna fuinnimh, a ithe, 1 uair in aghaidh na míosa ar a mhéad.
- Soighe - tá an-chuid hormóin baineann sa ghránach seo.
- Maonáis, anlainn te, margairín, pate ae, arán bán le giosta.
- Bia a bhfuil cuid mhór colaistéaróil ann, toisc go nglacann sé páirt ghníomhach i mbloic na soithigh fola, a leaisteachas a laghdú agus ar an gcaoi sin cur isteach ar an sreabhadh fola, lena n-áirítear sna horgáin pelvic.
- Déanann ola a dhéantar as síolta lín, arbhar agus pónairí soighe dochar don spermatogenesis.
- Scipeáil arán giosta. Anois i ngach cathair tá báicéireachta agus ranna a dhíolann arán saor ó ghiosta.
- Déantar gach rud a dheatú, toisc go bhfuil cuid mhór substaintí iontu a dhúisíonn go gníomhach an pictiúr de tháirgeadh an choirp den testosterone hormone fireann.
Dá bhrí sin, i do réim bia ba chóir go mbeadh táirgí ann a mhéadaíonn neart na bhfear, agus ní ón liosta thuas, nach dócha go bhfaighidh tú a fheabhsú uaidh.
An liosta seo de 31 bia le haghaidh neart agus gníomhaíocht mhéadaithe sa leaba. Ach ná déan dearmad gurb é dul chuig dochtúir an bealach is fearr as an staid seo, agus níl i gceist le táirgí bia a mhéadaíonn potency ach neart láidir fireann a choinneáil ag an leibhéal ceart, ag cuidiú, i measc rudaí eile, gnéas agus an cumas a fhadú. caidreamh a bheith agat le bean go dtí seanaois . . .
Chomh maith leis sin, déanfaidh táirgí a mhéadaíonn an neart i bhfear é a chosaint go gníomhach ó éifeachtaí diúltacha agus ó fhachtóirí millteach, ag cuidiú le sláinte na bhfear le cothaithigh a bheith ina gcomhdhéanamh.